Ihr Life Coach in Frankfurt und Rhein-Main
Von der Krise zur Chance
Ihr Life Coach für mehr Leichtigkeit und Freude im Leben
Was brauchen wir im Leben zum Glücklich sein? Ausreichend Geld zum Leben, körperliche Gesundheit und herzliche Verbundenheit mit anderen Menschen? So lange wir alles, was wir haben, was wir uns wünschen, sind wir zufrieden. Was aber, wenn sich eine Krise bemerkbar macht? Gerade in schwierigen Zeiten wird unsere innere Stärke auf die Probe gestellt. Und gleichzeitig liegt hierin unsere beste Chance, unser Leben neu zu entdecken. Professionelles Life Coaching kann dabei helfen, solch schwierige Lebenssituationen zu meistern und noch daran zu wachsen. Dafür möchte ich Ihnen Weg zu Ihren individuellen Zielen so vorbereiten, damit Sie ihn nur noch Schritt für Schritt gehen können.
„Ihr persönlicher Weg zu mehr Leichtigkeit“
- Kennenlerngespräch
Bei diesem ersten Termin erfahren Sie mehr über mich und meine Arbeitsweise. - Testen Sie mich kostenlos
Buchen Sie das Gratis Coachingpaket zum Ausprobieren. Wir arbeiten bis zu 2 Stunden an einem Thema Ihrer Wahl. - Ihr individuelles Coachingprogramm
Ich stelle Ihnen aus verschiedenen Techniken ein Programm zusammen, das Sie schnell und sicher an Ihr Ziel bringt.
Life Coaching und mehr
Ich biete Ihnen einfühlsame und effektive Unterstützung in Form von Beratung, therapeutischen Sitzungen und auch praktischen Tipps für Ihre Lebensführung.
Life Coaching ist eine Investition in sich selbst. Viele erfolgreiche Menschen haben einen Berater oder Trainer an ihrer Seite. Oft braucht es nur eine kleine Kursänderung, oder etwas Know How, um zu den Weg zurück zu Leichtigkeit und Zufriedenheit zu finden. Dabei berücksichtige ich gerne auch Ihre finanziellen Mittel. Im Mittelpunkt steht immer Ihr persönlicher Fortschritt.
Bei welchen Themen kann ich Ihnen als Life Coach helfen?
Life Coaching ist keine Therapie. Meine Klienten sind Menschen, die sich emotional belastbar und gesund fühlen. Und doch kann sich eine Coaching Sitzung mit mir so anfühlen wie eine Heilmethode. Hier einige Themen, bei denen ich Sie gern unterstützen kann.
Körperliches Wohlbefinden
- Schlechter Schlaf
- Nervosität
- Energielosigkeit
- Verspannungen
- Gefühllosigkeit
- Wahrnehmungsstörungen
- Gestörte Körperwahrnehmung
- Trigger erkennen und lösen
- Traumatische Erlebnisse schonend bewältigen
- Ernährungsberatung
Ein starkes Selbst
- Neuen Sinn im Leben finden
- Eigene Potenziale besser einschätzen
- Nein sagen können
- Problemlösungsfähigkeit entwickeln
- Grübeleien in den Griff bekommen
- Selbstbewusstsein stärken
- Eigene Werte verwirklichen
- Den Kopf frei bekommenn
- Mein wahres Selbst zurück gewinnen
- Alte Glaubenssätze ändern
Soziales Leben
- Schüchternheit und Unsicherheit
- Trennungen und Verluste
- Strategien gegen Mobbing
- Gewaltfreie Kommunikation
- Konkurrenzdenken
- Gegenseitige Wertschätzung
- Gerechtes Teilen von Aufgaben
- Berufliche Überlastung
- Soziales Leben harmonischer gestalten
- Toxische Persönlichkeit
Just for Life Coaching ist für Sie da
Wir setzen realistische Ziele, die Sie auch leicht erreichen werden
Unsere Sitzung endet nicht einfach nach 45 Minuten, sondern mit einem motivierenden Erfolgserlebnis
Sie finden zurück zu einem gesunden Lebensstil – und viel Zeit für alles, was Ihnen wichtig ist
Wir finden den richtigen Lösungsansatz ganz entspannt, aber ohne Hypnose oder NLP
"Man kann das Leben nur rückwärts verstehen, aber man muss es vorwärts leben"
Kostenloses Buch
Zurück zur Leichtigkeit - so einfach ist es, alte Erfahrungen loszulassen
Lernen Sie heute noch diese erstaunlich einfache Technik kennen
Leben im Hier und Jetzt
Ein Leben führen in Leichtigkeit – wer wünscht sich das nicht. Und doch schleppen wir diesen Rucksack, voll gepackt mit altem Ballast mit uns herum. Alte schmerzliche Erfahrungen und negative Gedanken machen uns das Leben schwer. Sie ziehen uns runter. Was hält uns davon ab, einfach loszulassen? Mit positivem Denken denken allein ist es nicht getan. Werden wir also aktiv und stellen wir uns der Vergangenheit.
In diesem Büchlein erfahren Sie in Kürze, welche einfachen Mechanismen unseren Köpfen ablaufen und was wir tun können, um wieder bewusster und leichter zu leben.
Wie kann man mit einem toxischen Kollegen zurecht kommen?
Dass man mit toxischen Kollegen nicht leicht auskommen kann, haben wir schon selbst erfahren. Mobbing,
Energielosigkeit – dies sind die häufigsten Ursachen
Es gibt Zeiten, da geht scheinbar gar nichts mehr. Wir schaffen es gerade noch bis
8 mögliche Gründe, warum Sie nicht glücklich sind
Das Streben nach Glück hat seit jeher die Menschheit beschäftigt. „Glücklich sind die Menschen, wenn