Möchten auch Sie endlich mal wieder den Kopf frei bekommen?

Der leichte Weg zurück zu Klarheit und Freiheit

Die etwas andere Antwort auf Stress und negative Gefühle

So unterschiedlich Menschen auch sind – wir wollen so unbeschwert wie nur möglich durch das Leben gehen und einfach nur glücklich sein. Was gestern war, soll uns nicht mehr kümmern. Leben im Hier und Jetzt, frei von den Schatten der Vergangenheit und optimistisch in die Zukunft schauen – einfach wunderbar. Solange uns das gelingt, läuft alles wie am Schnürchen. In diesen Zeiten fühlen wir uns riesengroß und könnten die ganze Welt umarmen. Was wir auch anfangen, gelingt einfach und wenn nicht – auch egal. Wir lachen über unser Missgeschick und versuchen es einfach noch einmal, bis wir es schaffen.

Aber wenn wir einmal ehrlich zu uns selbst sind, ist das nicht immer so.

 

Denn es gibt auch die andere, dunklere Seite des Lebens. Wir alle kennen diesen Moment, in dem unser bewusstes Denken wie ausgeknipst ist. Dabei wissen wir, dass unser Gegenüber nichts Böses von uns will und dennoch reagieren wir gereizt. Aus der kleinsten Mücke machen wir mitunter den größten Elefanten. Aber wie gehen wir damit um? Wir haben unserem besten Freund darüber erzählt, es in unser Tagebuch geschrieben, gejoggt und meditiert. Es hat schon irgendwie geholfen, aber diese graue Wolke über unserem Kopf lässt sich einfach nicht vertreiben.

Unser Unterbewusstsein ist noch immer ein Mysterium

Ist es nicht seltsam? Wir Menschen können den Mond erreichen können, aber unser eigenes Denken ist uns immer wieder ein Rätsel. Wir verstehen, wie  unser Gehirn funktioniert und doch sind so oft unglücklich und hilflos. Warum nur wissen wir so viel und fühlen uns doch immer wieder hilflos, wenn es um uns selbst geht?

Mit genau diesen Fragen begann meine eigene Suche nach Antworten vor gut 3o Jahren. Damals steckte ich mitten in einer ernsten Krise, war nervlich angeschlagen und krank. Der Wendepunkt kam für mich, als ich diese Krise als Chance für eine Veränderung annahm.

Ich entdeckte eine Methode, um alte Erfahrungen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Für mich war dies eine absolut heilsame Erfahrung, denn der krank machende Stress war ja nur der Auslöser. Ich wurde mit Menschen und Situationen konfrontiert, die eigentlich längst vergessen waren. Mein Leben lief wie ein Film vor meinen Augen ab. Momente der Trauer, der Hilflosigkeit und der Wut, alles war wieder da. Und plötzlich verstand ich, wie alles begann und warum mein Leben so verlief und nicht anders. Somit stand bald nach meiner Genesung fest, dass dies meine berufliche Zukunft werden sollte. Mit meinem Buch „Leben im Hier und Jetzt“ habe ich ich für Sie die wichtigsten Erkenntnisse dieser erstaunlichen Techniken zusammengefasst.

Was Sie in diesem Buch lernen

9,50€

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Testimonials

„Lothar Miethe schaut genau hin und schafft es, komplexe Inhalte nachzufühlen, in Worte zu fassen, wieder zu geben und zu erklären“

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NINA H.
Ärztin
„Ein kleines starkes Büchlein mit tollen Impulsen, wie unsere „mentalen Altlasten“ aussortieren und zu wertvollen Erfahrungen machen!“
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HEIMDAL
Rechtsanwalt
„Ich habe mich schon länger mit den `negativen Programmierungen‘, um die es in diesem Buch geht, beschäftigt. Der Autor beschreibt anhand von Situationen, die fast jedem nur zu bekannt vorkommen, was es mit den ‚heimlichen Begleitern‘ auf sich hat und zeigt die Zusammenhänge auf“
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JANINA R.
Masseurin

„Ein kleines starkes Büchlein mit tollen Impulsen, wie wir unsere `mentalen Altlasten´ aussortieren und zu wertvollen Erfahrungen machen!“

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AHMED F.
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