Endlich mal wieder den Kopf frei bekommen!
Die einfache Antwort auf Stress und negative Gefühle
So unterschiedlich Menschen auch sind – wir wollen so unbeschwert wie nur möglich durch das Leben gehen und einfach nur glücklich sein.
Leben im Hier und Jetzt, frei von den Schatten der Vergangenheit und optimistisch in die Zukunft schauen – einfach wunderbar. Solange uns das gelingt, läuft alles wie am Schnürchen. In diesen Zeiten fühlen wir uns riesengroß und könnten die ganze Welt umarmen. Was wir auch anfangen, gelingt einfach und wenn nicht – auch egal. Wir lachen über unser Missgeschick und versuchen es einfach noch einmal, bis wir es schaffen.
Wenn wir ehrlich sind, ist dies nicht immer der Fall
Sie kennen sie sicherlich auch, die andere, dunklere Seite des Lebens. Kennen Sie diese Momente, in denen das bewusste Denken wie ausgeknipst ist. Sie wissen genau, dass unser Gegenüber nichts Böses von Ihnen will und dennoch reagieren Sie gereizt. Was tun Sie, wenn Sie sich getriggert fühlen? Erzählen Sie Ihrem besten Freund darüber, schreiben Sie es ins Ihr Tagebuch, gehen Sie joggen, oder und meditieren Sie?
Unser Unterbewusstsein ist noch immer ein Mysterium
Ist es nicht seltsam? Wir Menschen können den Mond erreichen, aber unser eigenes Denken ist uns immer wieder ein Rätsel.
Warum nur wissen wir so viel und fühlen uns doch immer wieder hilflos, wenn es um uns selbst geht?
Mit genau diesen Fragen begann meine eigene Suche nach Antworten vor gut 3o Jahren. Damals steckte ich mitten in einer ernsten Krise, war nervlich angeschlagen und krank. Der Wendepunkt kam für mich, als ich diese Krise als Chance für eine Veränderung annahm.
Meine heilsame Erfahrung
Mit Dianetik entdeckte ich eine Methode, um alte Erfahrungen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Für mich war dies eine absolut heilsame Erfahrung, denn der krank machende Stress war ja nur der Auslöser.
Ich wurde mit Menschen und Situationen konfrontiert, die eigentlich längst vergessen waren. Mein Leben lief wie ein Film vor meinen Augen ab. Momente der Trauer, der Hilflosigkeit und der Wut, alles war wieder da. Und plötzlich verstand ich, wie alles begann und warum mein Leben so verlief und nicht anders.
Somit stand bald nach meiner Genesung fest, dass dies meine berufliche Zukunft werden sollte. Mit diesem kleinen Buch erhalten Sie eine Einführung in diese erstaunliche Technologie.
Was Sie in diesem Buch lernen
- Unser Geist arbeitet wie ein Hochleistungscomputer – und so leicht ersetzen wir veraltete Programme
- Warum fällt es uns manchmal so schwer, aus unserem Gedankenkarusell auszusteigen?
- So schaffen Sie es, Ihre Vergangenheit wirklich los zu lassen und aus ihr zu lernen
- Lernen Sie eine sanfte und doch kraftvolle Methode kennen, um alten mentalen Ballast in positive Lebenskraft zu verwandeln
Was sagen die Leser von "Leben im Hier und Jetzt"?
„Lothar Miethe schaut genau hin und schafft es, komplexe Inhalte nachzufühlen, in Worte zu fassen, wieder zu geben und zu erklären“
„Trigger und traumatische Erlebnisse, einfach beschrieben und erklärt „
„Der Autor beschreibt anhand von Situationen, die fast jedem nur zu bekannt vorkommen, was es mit den ‚heimlichen Begleitern‘ auf sich hat und zeigt die Zusammenhänge auf“
„Ein kleines starkes Büchlein mit tollen Impulsen, wie wir unsere `mentalen Altlasten´ aussortieren und zu wertvollen Erfahrungen machen!“
